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O Sambo é uma disciplina única no cenário das artes marciais, surgida na União Soviética como um sistema de autodefesa e que, ao longo dos anos, se tornou um esporte...

O Bare Knuckle Boxing, ou boxe a mãos nuas, é uma disciplina que remonta aos primórdios da história dos desportos de combate. Cru, espetacular e controverso, este desporto tem vivido...

O grappling é uma disciplina fascinante que combina técnica, força e estratégia. Neste artigo, vamos explorar as origens do grappling, as suas principais técnicas, os benefícios físicos e mentais, bem...

A Muay Thai, também conhecida como "a arte marcial dos Reis", é uma disciplina de combate tailandesa que combina socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. Esta arte é famosa pela sua...

O que é o Sparring? O sparring é aquele momento mágico (ou aterrorizante) em que as técnicas que você aprendeu na academia encontram a realidade do combate. Não se trata...

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