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O que é o Brazilian Jiu Jitsu? O Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) é uma arte marcial e um esporte de combate focado no uso de técnicas de alavanca, estrangulamentos e...

Os 10 melhores pugilistas do mundo O boxe tem sido palco de nomes lendários que marcaram gerações, tanto pelo seu talento inigualável como pela capacidade de revolucionar a modalidade. Alguns...

O pugilismo em Portugal tem vindo a ganhar cada vez mais destaque, seja pelo interesse de jovens em descobrir novas modalidades, seja pela influência de eventos internacionais de grande visibilidade....

Orelhas de couve-flor: Quando a experiência é vista... e tu sentes! Se pratica desportos de combate, certamente já reparou naquelas orelhas um pouco distintas que alguns atletas ostentam com orgulho....

A bandagens de boxe são um elemento essencial no equipamento de qualquer pugilista, seja ele principiante ou profissional. Não só protegem as mãos e os pulsos dos impactos, como também...

O boxe, um dos mais antigos e respeitados desportos de combate, baseia-se numa combinação de técnica, velocidade e estratégia. Cada pugilista, do amador ao profissional, deve dominar um certo número...