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Um bom par de Sapatos de Boxe ajudam o pugilista a otimizar o seu desempenho tanto nos treinos como no ringue. Sapatos de Boxe De facto, podem influenciar a velocidade...

Sui Luvas de Saco a debate debate aceso há já algum tempo. Alguns defendem que são indispensáveis para o treino do saco e outros, pelo contrário, afirmam que são inúteis...

Quer começar a praticar boxe? É um principiante no boxe e está à procura de conselhos sobre o vestuário e o equipamento a utilizar? Aqui está um guia simples e...

"Jūdō é a forma mais eficaz de utilizar a força física e mental. Treinar na disciplina de jūdō significa alcançar o conhecimento perfeito do espírito através do treino de ataque-defesa...

Um guia sobre as caraterísticas técnicas de rashguard de mma, que o ajuda a escolher o rashguard mais adequado para si. O que é o rashguard por Mma A rashguard...

“O melhor lutador não é um pugilista, um karateca ou um judoca. O melhor lutador é alguém que se pode adaptar a qualquer estilo de luta". Bruce Lee Artes marciais...