Blog

A Muay Thai é um desporto de combate de origem tailandesa que começou a difundir-se pelo mundo no século XX. Os atletas que praticam este desporto podem utilizar cotovelos e...

Escolher um kimono de Jiu Jitsu brasileiro pode ser uma operação complexa, especialmente para atletas iniciantes. Se tem lido a net, já terá ouvido falar de peso, tecelagem, pesoDepois de...

O karaté é uma das artes marciais japonesas mais famosas do mundo, praticada por milhões de atletas. No entanto, quem se aproxima desta disciplina pode ter dificuldade em escolher o...

Se pratica desportos de combate, é provável que já utilize a corda há muito tempo para aquecer ou melhorar a sua resistência física. Se alguma vez se interrogou se a...

Três coisas que vai aprender neste artigo: Os Protetor Bucal irá afetar o seu desempenho desportivo Como escolher o Protetor Bucal adequado para si Como cuidar do seu Protetor Bucal...

A escolha do equipamento de boxe adequado é essencial para otimizar o seu desempenho em competição e treino e para garantir a sua segurança e a dos seus colegas de...